| 日時 | 場所 | 時間 | 内容 | 食事 |
| １ | 成田 バンコク チェンマイ |
夕刻 |
空路にてバンコクへ 乗り継ぎ便にてチェンマイへ 着後、タオガーデンへ送迎 （タオガーデン泊） |
夕：○ |
| ２ | チェンマイ | 6:00 12:00 18:00 |
モーニングエクササイズ（太極拳等） （トリートメント体験） 腸内洗浄 昼食 バナナリーフ・サンバス（バナナリーフ日光浴） アーユルヴェーダ 夕食 イブニングエクササイズ（ヨガ等） トリートメント終了後、自由行動 （タオガーデン泊） |
朝：○ 昼：○ 夕：○ |
| ３ | チェンマイ | 6:00 7:00 12:00
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モーニングエクササイズ（太極拳等） 朝食 タオ内臓マッサージ 昼食 オゾントリートメント（オゾン療法） 血液検査 トリートメント終了後、チェンマイ空港へ送迎 チェンマイ発 バンコク着 着後、ホテルへ送迎 （バンコク泊） |
朝：○ 昼：○ 夕：× |
| ４ | バンコク | 8:00 9:00 12:00 13:00 深夜 |
各自で朝食 バンコク市内視察 昼食 バンコクスパ視察 空路にて成田へ （機内泊） |
朝：× 昼：○ 夕：× |
| ５ | 東京 | 早朝 |
成田着 お疲れ様でした。 |
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